老白茶功效与作用禁忌

老白茶，是指经过干燥保存一段时间的白茶。它的功效与作用如下：

1. 抗氧化：老白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有强烈的抗氧化作用，可以抑制自由基的生成，减缓细胞的老化，预防各种慢性疾病的发生。

2. 降脂减肥：老白茶中的茶多酚有助于分解和消耗脂肪，促进脂肪的代谢，减少脂肪在体内的积累，达到减肥的效果。

3. 抗菌消炎：老白茶中含有大量的茶多酚和茶碱，具有抗菌消炎的作用。可以有效地抑制病菌的生长，预防感染性疾病的发生。

4. 保护心脏：老白茶中的茶多酚可以降低胆固醇的含量，预防心脑血管疾病的发生。同时，茶多酚还可以改善血液循环，降低血压，保护心脏的健康。

5. 抗炎消肿：老白茶中的茶多酚有一定的抗炎作用，可以缓解炎症引起的疼痛和肿胀。

老白茶的禁忌如下：

1. 脾胃虚弱的人不宜过量饮用老白茶，以免加重脾胃负担。

2. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用，因为老白茶中的茶碱可能对胎儿或婴儿产生不良影响。

3. 因老白茶具有利尿作用，故肾虚患者应慎用，以免加重肾脏负担。

4. 由于老白茶含咖啡因，儿童、中老年人及对咖啡因敏感的人应适量饮用，以免影响睡眠质量和引起兴奋。

5. 老白茶有一定的利尿作用，因此尿频的人群应适量饮用，以免加重病情。

6. 老白茶是一种发酵茶，属于滞气饮品，所以肠胃功能较差的人不宜饮用过多，以免造成消化不良。

总之，老白茶具有抗氧化、降脂减肥、抗菌消炎、保护心脏等多种功效。但是，在饮用老白茶时还是需要根据个人的身体状况和需要进行适量的饮用，避免过量饮用或者患上禁忌症状。