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28个养生传言你信了吗

发布时间:2019-12-04 11:22:39 阅读: 来源:压焊机厂家

28个养生传言 你信了吗?现代社会,大家越来越注重养生,而一些以讹传讹的养生传言,却让大家分不清东南西北。今天让小编来为大家告诉你其中的真假吧!

1 不吃早饭易得胆结石

真相:传言为真哦。

解释:因为即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外,不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以,求求,哪怕您再忙,也要记得吃三餐哦,毕竟人是铁,饭是钢哦~

2 吃大骨头汤能补钙

真相:这条传言是假的。

解释:要想补钙,汤里面的钙一定要比较多,可是骨头里的钙非常难溶解出来,结果汤里面出来的钙仍然非常少,就连牛奶里钙的十分之一都不到,也就不可能起到实际的补钙的作用。

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