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【消息】断奶吃什么回奶最快吃什么回奶最快吃什么东西回奶比较快

发布时间:2020-12-25 19:26:16 阅读: 来源:压焊机厂家

好不容易想尽方法让宝宝断奶后,妈妈的痛苦也就来了。断奶后就需要回奶,不然妈妈涨奶会很痛苦。那么断奶吃什么回奶最快呢?有什么方法能快速又健康的解决妈妈涨奶的痛苦呢,跟着小编一起来看看吧~

断奶吃什么回奶最快

A.回奶之“吃”

麦芽糖、山楂、韭菜、茴香菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、咖啡、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,少吃肉和高蛋白类食品,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物。

B.回奶之“喝”

a.用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天;

把麦芽洗一洗,洗完后,可直接用水煮,麦芽60-90g,用水煎了后,可连服3~5天;

神曲1块、炒麦牙25克,煎水内服;

每天1次,或生麦芽60克、生山楂30克,水煎当茶饮,共饮3~4天。

b.用姜豆和水煮开,喝姜豆水。

c.生枇杷叶15克(去毛),煎汁代茶。每日1帖。

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d.生大黄6克,怀牛膝15克,炒麦芽50克,分2次煎服,每日1帖。

e.番泻叶4克,开水冲泡代茶。

f.花椒6-10克,水浸后煎汁,加红糖50克服,每日1帖。

g.生山楂30克、六神曲(包),煎汤代茶。

h.陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。

i.麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。

j.红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。

C.回奶之“药”

a.口服维生素B6片回奶。每次200毫克,每日三次,一般3~5天可见效。

b.口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天。

c.口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天。

d.肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,连续注射3~5日。

(吃回奶药和打回奶针,会有一定的副作用,不到一定的情形可以避免用)

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D.回奶之“敷”

a.淡豆豉30克,放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于乳房,干后再涂。

b. 皮硝250克,捣烂分装二布袋内,排空乳汁后,敷于乳房上并扎紧,待融化净后更换。

c.玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。

除了以上四种较快的方法外,还有一些自然的回奶方法,但是效果比较慢。

a.妈妈们在知晓即将回奶时,逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次。

时间一般在三天到一个星期,会有点难受。

切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。

b.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。

温馨提示:

a.若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。

b.断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。

c.在回奶期间,妈妈自己要多注意观察,预防乳腺炎。

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