豆腐炒芹菜是一道美味又健康的家常菜,它利用了豆腐的嫩滑和芹菜的清香,口感丰富,营养丰富。下面就为大家介绍一下豆腐炒芹菜的具体做法。
材料:
- 嫩豆腐:200克
- 芹菜:300克
- 大葱:1根
- 大蒜:适量
- 姜片:适量
- 辣椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 鸡精:适量
- 白胡椒粉:适量
做法:
1. 豆腐切块:首先将豆腐切成块状备用,大小可根据个人口味调整。
2. 芹菜准备:将芹菜洗净,去除末端硬梗,切段备用。
3. 提前准备:准备好葱姜蒜辣椒并切成细末备用。
4. 平底锅烧热:平底锅加热,加入适量食用油,烧至油热。
5. 炒香调料:将葱姜蒜末和辣椒放入锅中炒香,同时加入一些盐和白胡椒粉调味。
6. 加入芹菜:将芹菜倒入锅中翻炒,炒至芹菜变软。
7. 加入豆腐:将切好的豆腐块加入锅中,轻轻翻炒,避免豆腐碎裂。
8. 调味:加入适量生抽和鸡精,炒匀使豆腐均匀入味。
9. 炒熟:继续用中小火炒熟,直到所有的豆腐和芹菜都变熟软。
10. 出锅:最后,根据个人口味再次调整调味品的用量,炒匀后出锅,并装盘。
Tips:
1. 豆腐一定要选用嫩豆腐,口感更好。
2. 炒豆腐的时候要轻轻翻炒,避免豆腐碎裂。
3. 芹菜炒的时间不要太久,保持芹菜的爽脆口感。
这道豆腐炒芹菜既是营养搭配又是下饭的好菜,适合一家人共享。它既能满足大人们对丰富口感的需求,又能满足小朋友们对蔬菜的需求。希望大家喜欢这道家常菜,也可以根据个人口味加入自己喜欢的调料和配料进行创新和改良。
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